0で生きろ！休日の０円生活９選

 こんにちは

こんばんは

最近は夜勤多めのゆうたです!(^^)!

今日は僕のやっている０円休日の過ごし方

書いていこうと思います。。

ゲーム

特に最近はPC無料ゲームにハマっています。

お金を使う場合は課金ゲーより買い切りゲーで！

売れますからね♪

動画

アマゾンプライム、YouTubeが主です。

啓発系、お金系は時間と考えの勉強になるのでおすすめです。

お散歩

これは外出するので諸刃の剣とも言えます。

絶対にお店に入らない入っても必要な物しか買わない！

と誓える方のみやってください。それ以外の方は家にいましょう。

筋トレ

YouTubeのハンドクラップなどは楽しく運動できるので

おすすめです(^_-)-☆

www.youtube.com

料理

鉄則はあるもので作る！ない場合は必要な物をリスト化し

それしか買わない！献立決める→買うもの決める！

の流れがおすすめ！

本を読む

興味のある分野を図書館のサイトで検索してみましょう。

大体あるので０円で読めて有意義な時間を過ごせます。

掃除

お部屋を綺麗にすると心もきれいになります。

これは試さないとわからないので是非試してみてください。

おすすめは毎日５分掃除です！

TV録画

特に映画をよく見ます。

１週間の番組表から映画はかたっぱしから録画しておいて

時間があるときに見ます。

バイト

これはもはや０円ではありませんが

暇すぎる！やることない！

って方は可能ならバイトしましょう！

おすすめはフードデリバリーや

単発バイトです。気軽にできて簡単です。

いかがでしたでしょうか、ざっとあげてみましたが

思いつくのはみんな一緒だと思うので

そんなに珍しくはないと思いますが全部やればそれなりに０円で生きれて

必要最低限のお金で良いな！

と思ってもらえたらうれしいです('ω')ノ

最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~

副業頑張らない主義のすゝめ

こんにちは

こんばんは

最近はHOI4というゲームにはまっているゆうたです('ω')ノ

今日は努力しないという話ですが

僕は去年に両学長やマコなり社長といった

いわゆるビジネス系YouTuberにどっぷりはまり

家計を見直したり、投資をしたり

副業したりとがんばっていました。。

ですが副業はフードデリバリーのような

時給で働く！誰でも出来る！

みたいなのでしか結果がだせませんでした。

具体的に挑戦したのは

プログラミング→プロゲートで挫折

動画編集→仕事の単価の低さ、営業力で挫折

ブログ→１日のアクセス数平均２～５

といった具合に結果はお金になっていません(-_-;)

このままではやばいな～

何かしなきゃいけないな～

といったある種の強迫観念にかられていました。

ですが最近ひろゆきさん本をよんで

頑張らなくても良いんだ！

と思えるようになりました。

ちなみにこの本です。

働き方完全無双 [ ひろゆき ]

そもそも僕はゲームをしたり

ライブに行ったり（今は行けない）

していたら十分しあわせであり

副業している時間なんてないんですｗｗ

お金は稼いだ分で生活できますし

なんなら毎月投資もできてますし

低いお給料ですが

嫁と二人で幸せに生きれてますし

７月には子供も産まれますし

幸せな要素は自分で探せば十分そろって

います。

小さいことで満足

現状で満足できるような思考を

持てば良い！

それが

副業頑張らない主義のすゝめです!(^^)!

何を幸せと感じるかは人それぞれですが

上を見ていたらきりがない

下を見ても下にひっぱられますし

どう生きたいか

何に幸せを感じるか

何をしてる時に笑顔がでるか

誰といたいか

この辺りを深堀していくと

対してお金は必要じゃなかったりしますｗｗ

見るべきは自分の中身自分自身だとおもいます('ω')ノ

最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~

腰痛が改善する！魔法のアイテム！

こんにちは

こんばんは

最近マウスをトラッキングボールに変えたゆうたです!(^^)!

今日はおすすめアイテムですが

先に言っておきますが高いです( ;∀;)

西川のマットレスです。

去年の給付金で買いました。

なぜ買ったかというと

僕は介護の仕事で定期的に腰痛や体の張りが

やってくるので何かないかと探していた時に

マットレスを変えてみようと

思い調べた結果エアーにしました。

エアーの特徴として

凹凸がありそこに体を預けるイメージですが

最初は凹凸に違和感あるかな？

と思いましたが

全然そんなことなく初日からリラックスして

眠れました。

エアーにしてからは腰痛や体の張りは

改善傾向にあり何より体の回復力が

以前とは比べ物にならない位ちがいます!(^^)!

朝起きて体がほぐれているイメージです。

僕は西川の店舗で購入しました。

買うまでは同じ店舗に3回位行き

吟味しました。

その日の体に合わせてという感じで

僕的おすすめは体が疲れている時

が狙い目で明らかに現在使っている物より

良い物というのがお店の雰囲気ではなく

体で実感できます。

二人で寝るのでセミダブル

そして枕も買い換えましたが

なんと！

枕2つ分とシーツを無料にしてくれました(￥^_-)-☆

（店に人が言うにはエアーで値下げは大人の事情で

　できないとの事）

４万円分近くなのでかなりお得でした(^^)￥/

ネットよりも店舗のほうが安く買えたので

店舗で買いました！

皆さんも買うときは店舗に何回か行って体験して

値下げ有りそうなら店舗

　マットレスだけではなく枕など一式揃えると

　値引きしてもらいやすい様子！

値下げなさそうならネットで

という具合につかいわけてください(*^▽^*)

東京 西川 [エアー SI] マットレス シングル 高反発 厚み9cm 硬さレギュラー 睡眠時の体幹をサポートする特殊立体クロススリット構造 体圧分散 自然な寝姿勢 丸めて保管可能 収納に便利な専用バッグ付き エアー AiR レッド/レギュラー HWB7601000BK

最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~

今日は今から夜勤まで遊ぶぞー！

副業初心者必見！10分で１万円稼げる方法！

こんにちは

こんばんは

最近はヒーリングBGMを朝に聞くゆうたです!(^^)!

詐欺みたいなタイトルですが

合法的に可能です(^_-)-☆

それはセルフバックです！

僕がやっているサイトはA８というところです。

気が向いた時にしかやりませんが

登録するだけなので結構楽です。

クレカや証券会社登録を

A8ネットのリンク踏むだけで１万円とか

いただけるという夢のサイトですｗ

クレカは作りすぎるとブラックリストに載るので

１か月２枚くらいにしています。

証券会社は大体株を購入しなくてはいけません！

なるべく購入金額が少ない物を選んでいます。

YouTubeにやり方動画もあるのでそれ見ると

難易度はさがります。

なぜ去年これをやらなかったのだろうと

こうかいしていますｗ

楽天系でやっとけばかなりお金貰えたのに。。。

楽天経済圏に今から入る方は是非A8経由で入ると

お金貰えるので是非やってみてください(*^▽^*)

あとこれをやってるうちに気付いたのですが

どんなサイトも紹介すると

お金貰える事多いんだなーと感じこれからは

こじ活がんばろうとおもいました(^_-)-☆

最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~

高齢者施設の看取りの実態！

こんにちは

こんばんは

最近赤ちゃんが逆子じゃなくなってホッとしたゆうたです!(^^)!

今日は看取りについてです。。

看取りとは

無理な延命治療などは行わず、高齢者が自然に亡くなられるまでの過程を見守ることを「看取り」と呼びます。

です！

看取りの時は

排泄ほとんどない→水分入ってないから

褥瘡予防で定時体交→栄養ないから圧かかると褥瘡になる

口腔ケア→乾燥するので口腔内湿らす

家族ケア→泊まったりされるのでその対応やその後の対応

清拭対応→体力的にお風呂は無理なので体を拭く程度

（入浴してその時亡くなったらスタッフ傷半端ない）

といった具合でケアします(^_-)-☆

僕の施設ではよく看取りはあります。

体調が悪くなる→入院→看取りで退院

となるパターンがおおいです。

大体看取りになる要因は

老衰で食事を口から摂取できなくなり

栄養が体に行き届かなくなり

イロウで胃に穴をあけ人工的に栄養を流し込むか？

摂取できない状態で自然に死を待つか？

を本人と家族が選ばなくてはなりません

大体本人は意思表示できないので

家族が本人の性格などから判断しきめはります。

辛いと思いますね。。

命の選択ですし。。。。

そして決まったら

施設に帰ってきて最期の時を待つというながれです。。

帰ってきたら食事提供は無いのが通例で

口の中を湿らす程度

無理に水分あげてもむせたりして

誤嚥し苦しみながら死ぬことになるので。。。

ですので定時訪室で亡くなってるのは

看取りではよくあるので怖いです(-_-;)

施設で亡くなる場合はスタッフも

結構泣く人いますが僕は涙は１度もありません。。

仕方ないと割り切っていますが

寂しい気持ちはあります(-_-;)

次どんな人来るのだろうか？

が現実的な気持ちですが

家族には今までのケアの事伝えたり

思い出話はします('ω')ノ

急変されるよりはストレスフリーなので

気は楽です。

看取りは大変ですが

終わりを迎える過程をみるのは

何とも言えない気持ちですし

家族はメンタル大変だろうなー！

と思いながらいつもやっています。。

だからこそ！すこしでも！

可能な範囲で寄り添うために介護の仕事

があるんだなーとも思います。

（家族への側面ですｗ）

まだ介護職続けます(^_-)-☆

最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~

たった１個！人生幸せに生きたいならこれをしろ！

こんにちは

こんばんは

最近はピーナッツバターにはまっているゆうたです('ω')ノ

今日は幸せになれる方法を書きたいと思います。

結論から言うと

自己正当化論です。

無敵の思考 誰でもトクする人になれるコスパ最強のルール21【電子書籍】[ ひろゆき ]

この本から学んだ事です(^^)/

どういうことかというと

間違えた考え方や行動を

間違いと思わない。

例えば今日は雨が降るそうだが

天気予報は信用ならないので傘はもっていかない。

という選択をしたとして結果は雨が降ったとします。

でももっていかない選択をしたので

今日はそれが正解だった！

そう考えるのです。

自己正当です。

間違っても天気予報のいうこと

信じとけばよかった僕のバカ！

等自分を卑下する考えを持ってはダメです。

この考えは自分を下げる考えなので

この後に続くのは

自分はダメな奴等の

ネガティブワードなので

当然的に幸せとは１歩遠のきます*1

自己正当する事により

嫌な思いをする事がなくなるのです。

結果ネガティブなことに

なったとしてもこの選択を選んだのは

自分で最善の選択をした自分なので

自分を嫌い、自分が嫌などの感情が

生れにくくしていくのです。

要するに

自分の好き、選択は大切にしてあげてください。

というお話で

その感情を大切にすると自分が好きになれますし

人生が楽しくなれます。

自分が転職したいな～

と思ったら転職活動をしてみる。

餃子が食べたいなー

と思ったら餃子を買う。

あの人嫌いだけど仕事だしなー

と思ったら最低限仕事に支障が出ない程度の

関わり方に切り替える。

人生このままで良いのかなー

と思ったら興味のある事

今までと違う事をやって変化を起こしてみる。

といったように様々な自分の声は毎日あると

思うので従ってみてください(*^▽^*)

最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~

*1:+_+

低収入！副業なし！それでも豊かに生きれる方法

こんにちは

こんばんは

最近は筋トレを腹筋→腕立て伏せに変えたゆうたです!(^^)!

今日はお金の話題です。

最近副業が推奨されていますが

正直副業は暇つぶし感覚でやらないとしんどい！

これが副業（フードデリバリーなどのバイトですが）

をやって感じた事です。

僕が副業をやる理由は

投資額を増やす

出産に備えて

等がありますが正直しんどいので

最近はやっていません(-_-;)

それでも現在は心も体も幸せであり豊です(*^▽^*)

なぜそうなったかというと

現状に満足＆感謝＆確認することにしています。

上を見るのはきりがないし

下を見て安心しても心がさみしくなる感じがします。

満足

ネット、テレビ、SNSなどで広告が打ち出され購買意欲を

煽られますよね！

いらないものやまだ使えるものまで買い替えるときりがないので

僕は欲しい物ではなく必要なもので満足するようにしています('ω')ノ

仕事もそうで以前は頑張ることが正義！

それが仕事の本質と思っていましたが

【中古】 無敵の思考 誰でもトクする人になれるコスパ最強のルール21 ／ひろゆき［西村博之］(著者) 【中古】afb

この本よんで今まで以上に

そんなに頑張らなくても良いかなーと思いましたｗ

僕はそんなに優秀ではないので(^^♪

低収入なりの生き方！それに満足する(^^)/

満足できなければ環境変えたり

色々動いてみましょう！

何か見えてきます！

感謝

何事にも感謝！

ご飯作ってくれて

買い物いってくれて

掃除してくれて

はたらいてくれて

給料くれて

一緒に仕事してくれて

色々な　

～してくれての次に続く言葉は

ありがとうしかありません

人に感謝する事で現状の満足にも繋がるので

是非試してみてください(*^▽^*)

確認

現状の確認

自分の現在地に満足か？不満足か？

不満があれば動いてみる

また確認！

上の繰り返し！

未来の確認

自分がどうなりたいかの

定期的な確認を行い修正してく作業です。

僕はセミリタイアする！

をどんなふうに

どんなやり方にするか

を確認しています(^^)

いかがでしたでしょうか

豊かに生きるには

満足＆感謝＆確認

をためしてみてください(*^▽^*)

自分なりの豊かさを見つける

ちょうどいい生活を見つける

今に疲れた方は特にやってみてください(*^▽^*)

最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~