腰痛が改善する!魔法のアイテム!
こんにちは
こんばんは
最近マウスをトラッキングボールに変えたゆうたです!(^^)!
今日はおすすめアイテムですが
先に言っておきますが高いです( ;∀;)
西川のマットレスです。
去年の給付金で買いました。
なぜ買ったかというと
僕は介護の仕事で定期的に腰痛や体の張りが
やってくるので何かないかと探していた時に
マットレスを変えてみようと
思い調べた結果エアーにしました。
エアーの特徴として
凹凸がありそこに体を預けるイメージですが
最初は凹凸に違和感あるかな?
と思いましたが
全然そんなことなく初日からリラックスして
眠れました。
エアーにしてからは腰痛や体の張りは
改善傾向にあり何より体の回復力が
以前とは比べ物にならない位ちがいます!(^^)!
朝起きて体がほぐれているイメージです。
僕は西川の店舗で購入しました。
買うまでは同じ店舗に3回位行き
吟味しました。
その日の体に合わせてという感じで
僕的おすすめは体が疲れている時
が狙い目で明らかに現在使っている物より
良い物というのがお店の雰囲気ではなく
体で実感できます。
二人で寝るのでセミダブル
そして枕も買い換えましたが
なんと!
枕2つ分とシーツを無料にしてくれました(¥^_-)-☆
(店に人が言うにはエアーで値下げは大人の事情で
できないとの事)
4万円分近くなのでかなりお得でした(^^)¥/
ネットよりも店舗のほうが安く買えたので
店舗で買いました!
皆さんも買うときは店舗に何回か行って体験して
値下げ有りそうなら店舗
マットレスだけではなく枕など一式揃えると
値引きしてもらいやすい様子!
値下げなさそうならネットで
という具合につかいわけてください(*^▽^*)
最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~
今日は今から夜勤まで遊ぶぞー!
副業初心者必見!10分で1万円稼げる方法!
こんにちは
こんばんは
最近はヒーリングBGMを朝に聞くゆうたです!(^^)!
詐欺みたいなタイトルですが
合法的に可能です(^_-)-☆
それはセルフバックです!
僕がやっているサイトはA8というところです。
気が向いた時にしかやりませんが
登録するだけなので結構楽です。
クレカや証券会社登録を
A8ネットのリンク踏むだけで1万円とか
いただけるという夢のサイトですw
クレカは作りすぎるとブラックリストに載るので
1か月2枚くらいにしています。
証券会社は大体株を購入しなくてはいけません!
なるべく購入金額が少ない物を選んでいます。
YouTubeにやり方動画もあるのでそれ見ると
難易度はさがります。
なぜ去年これをやらなかったのだろうと
こうかいしていますw
楽天系でやっとけばかなりお金貰えたのに。。。
楽天経済圏に今から入る方は是非A8経由で入ると
お金貰えるので是非やってみてください(*^▽^*)
あとこれをやってるうちに気付いたのですが
どんなサイトも紹介すると
お金貰える事多いんだなーと感じこれからは
こじ活がんばろうとおもいました(^_-)-☆
最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~
高齢者施設の看取りの実態!
こんにちは
こんばんは
最近赤ちゃんが逆子じゃなくなってホッとしたゆうたです!(^^)!
今日は看取りについてです。。
看取りとは
無理な延命治療などは行わず、高齢者が自然に亡くなられるまでの過程を見守ることを「看取り」と呼びます。
です!
看取りの時は
排泄ほとんどない→水分入ってないから
褥瘡予防で定時体交→栄養ないから圧かかると褥瘡になる
口腔ケア→乾燥するので口腔内湿らす
家族ケア→泊まったりされるのでその対応やその後の対応
清拭対応→体力的にお風呂は無理なので体を拭く程度
(入浴してその時亡くなったらスタッフ傷半端ない)
といった具合でケアします(^_-)-☆
僕の施設ではよく看取りはあります。
体調が悪くなる→入院→看取りで退院
となるパターンがおおいです。
大体看取りになる要因は
老衰で食事を口から摂取できなくなり
栄養が体に行き届かなくなり
イロウで胃に穴をあけ人工的に栄養を流し込むか?
摂取できない状態で自然に死を待つか?
を本人と家族が選ばなくてはなりません
大体本人は意思表示できないので
家族が本人の性格などから判断しきめはります。
辛いと思いますね。。
命の選択ですし。。。。
そして決まったら
施設に帰ってきて最期の時を待つというながれです。。
帰ってきたら食事提供は無いのが通例で
口の中を湿らす程度
無理に水分あげてもむせたりして
誤嚥し苦しみながら死ぬことになるので。。。
ですので定時訪室で亡くなってるのは
看取りではよくあるので怖いです(-_-;)
施設で亡くなる場合はスタッフも
結構泣く人いますが僕は涙は1度もありません。。
仕方ないと割り切っていますが
寂しい気持ちはあります(-_-;)
次どんな人来るのだろうか?
が現実的な気持ちですが
家族には今までのケアの事伝えたり
思い出話はします('ω')ノ
急変されるよりはストレスフリーなので
気は楽です。
看取りは大変ですが
終わりを迎える過程をみるのは
何とも言えない気持ちですし
家族はメンタル大変だろうなー!
と思いながらいつもやっています。。
だからこそ!すこしでも!
可能な範囲で寄り添うために介護の仕事
があるんだなーとも思います。
(家族への側面ですw)
まだ介護職続けます(^_-)-☆
最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~
たった1個!人生幸せに生きたいならこれをしろ!
こんにちは
こんばんは
最近はピーナッツバターにはまっているゆうたです('ω')ノ
今日は幸せになれる方法を書きたいと思います。
結論から言うと
自己正当化論です。
この本から学んだ事です(^^)/
どういうことかというと
間違えた考え方や行動を
間違いと思わない。
例えば今日は雨が降るそうだが
天気予報は信用ならないので傘はもっていかない。
という選択をしたとして結果は雨が降ったとします。
でももっていかない選択をしたので
今日はそれが正解だった!
そう考えるのです。
自己正当です。
間違っても天気予報のいうこと
信じとけばよかった僕のバカ!
等自分を卑下する考えを持ってはダメです。
この考えは自分を下げる考えなので
この後に続くのは
自分はダメな奴等の
ネガティブワードなので
当然的に幸せとは1歩遠のきます*1
自己正当する事により
嫌な思いをする事がなくなるのです。
結果ネガティブなことに
なったとしてもこの選択を選んだのは
自分で最善の選択をした自分なので
自分を嫌い、自分が嫌などの感情が
生れにくくしていくのです。
要するに
自分の好き、選択は大切にしてあげてください。
というお話で
その感情を大切にすると自分が好きになれますし
人生が楽しくなれます。
自分が転職したいな~
と思ったら転職活動をしてみる。
餃子が食べたいなー
と思ったら餃子を買う。
あの人嫌いだけど仕事だしなー
と思ったら最低限仕事に支障が出ない程度の
関わり方に切り替える。
人生このままで良いのかなー
と思ったら興味のある事
今までと違う事をやって変化を起こしてみる。
といったように様々な自分の声は毎日あると
思うので従ってみてください(*^▽^*)
最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~
*1:+_+
低収入!副業なし!それでも豊かに生きれる方法
こんにちは
こんばんは
最近は筋トレを腹筋→腕立て伏せに変えたゆうたです!(^^)!
今日はお金の話題です。
最近副業が推奨されていますが
正直副業は暇つぶし感覚でやらないとしんどい!
これが副業(フードデリバリーなどのバイトですが)
をやって感じた事です。
僕が副業をやる理由は
投資額を増やす
出産に備えて
等がありますが正直しんどいので
最近はやっていません(-_-;)
それでも現在は心も体も幸せであり豊です(*^▽^*)
なぜそうなったかというと
現状に満足&感謝&確認することにしています。
上を見るのはきりがないし
下を見て安心しても心がさみしくなる感じがします。
満足
ネット、テレビ、SNSなどで広告が打ち出され購買意欲を
煽られますよね!
いらないものやまだ使えるものまで買い替えるときりがないので
僕は欲しい物ではなく必要なもので満足するようにしています('ω')ノ
仕事もそうで以前は頑張ることが正義!
それが仕事の本質と思っていましたが
この本よんで今まで以上に
そんなに頑張らなくても良いかなーと思いましたw
僕はそんなに優秀ではないので(^^♪
低収入なりの生き方!それに満足する(^^)/
満足できなければ環境変えたり
色々動いてみましょう!
何か見えてきます!
感謝
何事にも感謝!
ご飯作ってくれて
買い物いってくれて
掃除してくれて
はたらいてくれて
給料くれて
一緒に仕事してくれて
色々な
~してくれての次に続く言葉は
ありがとうしかありません
人に感謝する事で現状の満足にも繋がるので
是非試してみてください(*^▽^*)
確認
現状の確認
自分の現在地に満足か?不満足か?
不満があれば動いてみる
また確認!
上の繰り返し!
未来の確認
自分がどうなりたいかの
定期的な確認を行い修正してく作業です。
僕はセミリタイアする!
をどんなふうに
どんなやり方にするか
を確認しています(^^)
いかがでしたでしょうか
豊かに生きるには
満足&感謝&確認
をためしてみてください(*^▽^*)
自分なりの豊かさを見つける
ちょうどいい生活を見つける
今に疲れた方は特にやってみてください(*^▽^*)
最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~
ひろゆきさん直伝!働かないで生きる方法!
こんにちは
こんばんわ
最近はMTGアリーナにはまっているゆうたです!(^^)!
今日は働きたくないではなく
働かない
です(^^)/
そもそも論でなぜに働かなくてはいけないのか?
生きるため!
心身病んでまで働くことは良い事なのか?
そんなことは無い!
個人的に思うのが
心身病んでまで頑張る人は介護の現場でも
います。
躁鬱の状態で出勤してくる派遣スタッフ
リスト〇ット跡が痛々しいスタッフ
寝てない状態で出勤し利用者にあたるスタッフ
等々他にもいっぱいおられました*1
無理して働かないで!
と思っています。。
資産0円働かないで生きるには
病院で診断書貰い傷病手当貰う。失業手当をもらう。
失業手当は訓練校的なところに行くと
最大2年近く貰えるのでお得です。
親族に寄生
実家や兄弟に頼るパターンですね。
最初は住居だけ提供してもらって
徐々におこづかい貰える形にしていったら
面白おかしく生きていけるかな?
とおもいます。
最後の手段ですが資産を0円にして
(必要最低限の物品以外は資産と認められるようです)
生活保護を受けに来た事を伝え申請すると通るようです。
不安な方はNPO法人経由のほうが良いです。
等々
別に働かなくても生きてはいけるので
むりしてはたらくのではなく
適度に働く程度に格下げしていったら
人生余裕がもてるとおもいます('ω')ノ
最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~
*1:+_+
介護職で幸せな事3選
こんにちは
こんばんは
最近はホットクックで毎日時短料理しているゆうたです!(^^)!
介護職のお話ですが
介護は悪いイメージしかないですが
幸せな事を書いてみようとおもいます。
・一生使える介護の知識がお金を貰えながら身につく。
・人を笑顔にできる。
・生きるについて考えれる。
です!
では順番に!
一生使える介護の知識がお金を貰えながら身につく
これはどの仕事でもそうですが
仕事をすれば知識が身につくですが
介護は大なり小なり皆が通る道です。
親が認知!脳梗塞!心疾患になっちゃた!等々
その時家でどうすれば!?
に心身共に対応できるのが介護職です('ω')ノ
介護職が長ければ長いほど自分のなかで心身共パターン化
しているのが介護職です(^^)/
ですので家族に1人介護職がいれば
事務手続き~現場知識までやらなければいけない事
を率先して対応できます(^_-)-☆
人を笑顔にできる
介護の仕事で僕的一番良いことは
笑顔にできる、笑顔になる
やりがいにも繋がりますが
僕は黙々とやるのはあまり好きではないので
居室とかでも話しかけながら介助しています。
好きな食べ物は?この言葉知ってる?
何が好きなの?など
必要なことからどうでもいいことまで*1
会話してるうちに笑顔になったりして
それを見てこちらも笑顔になって
ほっこりする気持ちになります。
コミュニケーション不足の方では
できないイメージですが全然大丈夫です!
利用者様は!!
スタッフとは最低限ひつようですが
結局は1対1の仕事になので
極論話さなくて大丈夫!(行動説明は必要)
大変な事は多いです!
が笑顔になれるし出来る仕事でも
あるのでやってみて損はしません(*^▽^*)
生きるについて考えれる
最後は生について考えれるところです。
これは受け取り方で変わってきますが
利用者の死を見て何を思うか。。。
次の利用者どんな人だろうか?
が現実一般てきだとおもいますw
僕がよく考えさせられるのは
寂しさを家族に訴えたり
後悔の念を聞いた時だったり
怒り悲しみをぶちまけたり
涙を流さない家族をみたり
施設を訴える?などいう家族をみたり
等々
これは
自分の未来になりえる可能性がある
最近僕はこう考えることが多く
自分がどう生きたいか
どう生きていくべきなのか?
特に孤独は怖い
孤独死という言葉もあるくらいですから(-"-)
周りとの人間関係構築にはげまなくては!
と思いその第一歩が
仕事ばっかりするより家族との時間
を大切にしたいそう考えるのが
最近の僕です('ω')ノ
寿命はお金では買えない(-_-;)
これが現実その時が来るまでどう生きるか!
明日死んでも後悔しない生き方をしたいものです。。。
今現在の明日死んだら後悔しますがww
3つ書いてみましたが介護職は素晴らしく
社会貢献度MAXの仕事なのでぜひ1度
バイトで良いのでお勧めします('ω')
最後まで読んでくれておおきに( ^^) _U~~
*1:+_+